Mit AVGS-Gutschein durch Bewerbungstraining in den ersten Arbeitsmarkt
Arbeitslosigkeit kann jeden treffen – und sie fühlt sich oft an wie ein schwarzes Loch. Die Bewerbungen laufen ins Leere, das Selbstbewusstsin bröckelt, und das Jobcenter scheint mehr Hindernis als Hilfe zu sein. Doch es gibt einen Weg zurück in den ersten Arbeitsmarkt, den viele nicht kennen: den Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein, kurz AVGS. Dieses Förderinstrument ermöglicht dir kostenloses, professionelles Bewerbungscoaching und Persönlichkeitsentwicklung – finanziert von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter. Der Clou: Du suchst dir selbst aus, welcher zertifizierte Anbieter dich unterstützt.
In unserer ersten Podcast-Folge nehmen dich Lia und Maik mit in die Welt des AVGS. Lia, die neugierige Gastgeberin aus der digitalen Branche, stellt die Fragen, die du dir auch stellst. Maik, der erfahrene AZAV-Coach und Experte für Arbeitsmarktförderung, liefert die Antworten – konkret, verständlich und ohne Behördendeutsch. Gemeinsam zeigen sie dir, wie du den AVGS-Gutschein beantragst, welche Coachings damit möglich sind und warum Persönlichkeitsstärkung mindestens genauso wichtig ist wie ein perfekter Lebenslauf. Wenn du gerade arbeitslos bist, unzufrieden im Job oder einfach wissen willst, welche Unterstützung dir zusteht, dann ist diese Folge dein Startpunkt.
Was ist der AVGS-Gutschein und wer hat Anspruch darauf?
Der Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) ist ein Förderinstrument nach § 45 SGB III, das dir kostenlos den Zugang zu professionellem Coaching, Bewerbungstraining und beruflicher Aktivierung ermöglicht. Anders als bei vielen anderen Maßnahmen bestimmt nicht die Arbeitsagentur oder das Jobcenter, wo du hingehst – du hast die Wahlfreiheit. Du suchst dir selbst einen zertifizierten AZAV-Träger aus, der zu dir passt.
Anspruch haben grundsätzlich alle, die arbeitsuchend gemeldet sind – egal ob ALG I oder ALG II. Das bedeutet: Ob du gerade erst deinen Job verloren hast oder schon länger beim Jobcenter bist, spielt keine Rolle. Entscheidend ist, dass du offiziell als arbeitsuchend registriert bist und die Maßnahme deine Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessert. Selbst wenn du noch in einem ungekündigten Arbeitsverhältnis bist, aber bereits arbeitssuchend gemeldet, kann ein AVGS möglich sein.
Der Wert des Gutscheins hängt vom Umfang der Maßnahme ab. Für ein intensives Einzelcoaching über mehrere Wochen können das durchaus 3.000 bis 5.000 Euro sein – Geld, das du niemals selbst in die Hand bekommst, sondern das der Anbieter direkt mit der Behörde abrechnet. Damit finanzierst du nicht nur ein paar Stunden Beratung, sondern oft ein umfassendes Programm aus Bewerbungsunterlagen-Optimierung, Gesprächstraining, Persönlichkeitscoaching und beruflicher Neuorientierung.
Leider wissen viele Arbeitsuchende nichts von diesem Instrument. Das liegt daran, dass Vermittler oft nicht proaktiv darüber informieren – teils aus Zeitmangel, teils weil Budgets begrenzt sind. Doch der AVGS ist kein Almosen, sondern ein Rechtsanspruch unter bestimmten Voraussetzungen. Wenn du die Kriterien erfüllst und die Maßnahme sinnvoll begründest, steht dir diese Förderung zu.
- Zielgruppe: Arbeitsuchende mit ALG I oder ALG II, auch bei drohender Arbeitslosigkeit
- Umfang: Einzelcoaching oder Gruppenmaßnahmen, meist 4–12 Wochen
- Wert: bis zu mehreren tausend Euro, direkt vom Träger mit der Behörde abgerechnet
- Wahlfreiheit: Du entscheidest, welcher zertifizierte Anbieter dich unterstützt
- Rechtliche Grundlage: § 45 SGB III – Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein
In der ersten Folge unseres Bewerbungs- und Karriere-Podcasts sprechen Lia und Maik über ein echtes Geheimwerkzeug: den AVGS-Gutschein. Erfahre, wie du kostenlos an professionellem Coaching teilnimmst, dein Selbstbewusstsein aufbaust und zurück in den Job findest – mit staatlicher Förderung im Wert von mehreren tausend Euro.
▶ Zur FolgeWelche Coachings und Maßnahmen sind mit dem AVGS möglich?
Viele stellen sich unter einem AVGS-Coaching trockene Bewerbungsschulungen vor – ein paar Folien über Lebenslauf-Formate, fertig. Die Realität ist völlig anders. Moderne AZAV-zertifizierte Anbieter haben längst erkannt, dass erfolgreiche Jobsuche weit mehr erfordert als fehlerfreie Unterlagen. Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und mentale Stärke sind mindestens genauso entscheidend.
Deshalb umfasst das Angebot heute eine breite Palette an Maßnahmen: klassische Bewerbungstrainings, in denen du lernst, wie du deinen Lebenslauf und dein Anschreiben optimierst. Dazu kommen Coachings zur Selbstvermarktung in sozialen Medien – zum Beispiel, wie du dein LinkedIn-Profil professionell aufbaust oder wie du dich auf Plattformen wie Instagram als Fachkraft positionierst. Viele Anbieter arbeiten auch mit Videoanalyse, um dein Auftreten in Vorstellungsgesprächen zu verbessern.
Besonders wertvoll sind Persönlichkeitsentwicklungs-Module: Hier arbeitest du an deinem Selbstbild, lernst deine Stärken klar zu kommunizieren und entwickelst Strategien, um mit Rückschlägen umzugehen. Wer lange arbeitslos war, hat oft verlernt, sich selbst wertzuschätzen. Ein gutes Coaching holt dich genau da ab und baut dich wieder auf – mental und fachlich.
Manche Träger bieten auch Branchenorientierung an: Du erkundest neue Berufsfelder, lernst Anforderungen kennen und entwickelst einen realistischen Bewerbungsplan. Wenn du beispielsweise aus dem Büro kommst, aber dich für die Solarbranche interessierst, kann ein Coach dir zeigen, wie du deine Kompetenzen dort einbringst. Oder du möchtest in die Selbstständigkeit – auch dann kann ein AVGS der erste Schritt sein, um deine Geschäftsidee zu schärfen und dich auf den Markt vorzubereiten.
- Bewerbungsunterlagen: Lebenslauf, Anschreiben, Online-Profile optimieren
- Vorstellungsgespräche: Training mit Videoanalyse, Körpersprache, Elevator Pitch
- Persönlichkeitsentwicklung: Selbstbewusstsein, Stärkenanalyse, Resilienz
- Digitale Selbstvermarktung: LinkedIn, Xing, persönliche Website (z. B. über firstnetworks.de)
- Berufliche Neuorientierung: Branchenwechsel, Quereinstieg, Existenzgründung vorbereiten
Schritt für Schritt: So beantragst du deinen AVGS-Gutschein
Der Weg zum AVGS ist einfacher, als viele denken – wenn du vorbereitet ins Gespräch gehst. Der erste Schritt ist immer das Gespräch mit deinem Vermittler oder deiner Vermittlerin bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter. Vereinbare einen Termin und formuliere dein Anliegen klar: „Ich möchte einen AVGS-Gutschein beantragen, um an einem professionellen Bewerbungscoaching teilzunehmen.“
Bereite dich auf dieses Gespräch strategisch vor. Überlege dir konkret, warum du die Maßnahme brauchst und wie sie deine Chancen auf dem Arbeitsmarkt verbessert. Beispiel: „Ich habe seit sechs Monaten keinen Erfolg mit meinen Bewerbungen. Ich möchte lernen, wie ich mich besser präsentiere und meine Stärken klarer kommuniziere. Ein Coaching kann mir helfen, schneller wieder in Arbeit zu kommen.“ Je konkreter du argumentierst, desto schwerer fällt eine Ablehnung.
Recherchiere vorab geeignete AZAV-Träger in deiner Region oder online. Die offizielle Weiterbildungssuche der Bundesagentur für Arbeit listet zertifizierte Anbieter. Du kannst auch direkt bei Coaches wie plangenial anfragen, ob sie AVGS-Maßnahmen anbieten. Wenn du bereits einen Anbieter im Blick hast, zeigt das deinem Vermittler, dass du eigeninitiativ und zielorientiert bist – ein starkes Argument für die Bewillung.
Sollte dein Antrag abgelehnt werden, frage freundlich, aber bestimmt nach den Gründen. Oft liegen formale Hürden vor, die sich beheben lassen – etwa fehlende Nachweise oder unklare Zielsetzung. Du hast das Recht auf eine schriftliche Begründung und kannst Widerspruch einlegen. Bleib hartnäckig, aber immer respektvoll. Viele Ablehnungen werden nach einem zweiten Gespräch oder einer Nachbesserung doch noch bewilligt.
- Termin vereinbaren: Kontaktiere deinen Vermittler bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter
- Vorbereitung: Formuliere klar, warum du das Coaching brauchst und welches Ziel du verfolgst
- Anbieter recherchieren: Nutze die KURSNET-Suche oder avgs.info für zertifizierte Träger
- Argumentation: Zeige, wie die Maßnahme deine Vermittlungschancen konkret steigert
- Bei Ablehnung: Nachfragen, schriftliche Begründung einfordern, ggf. Widerspruch einlegen
Praxis-Beispiel: Wie Sandra mit AVGS zurück in den Job fand
Maik erzählt in der Podcast-Folge von Sandra (Name geändert), einer Bürokauffrau, die zwei Jahre lang arbeitslos war. Sie hatte unzählige Bewerbungen verschickt – ohne Erfolg. Ihre Motivation war am Boden, sie zweifelte an ihren Fähigkeiten und traute sich kaum noch, auf neue Stellen zu bewerben. Das Problem war nicht ihr Lebenslauf, sondern ihr fehlendes Selbstvertrauen.
Durch einen AVGS-Gutschein konnte Sandra an einem achtwöchigen Coaching teilnehmen. In der ersten Phase wurden ihre Bewerbungsunterlagen professionell überarbeitet – nicht nur formal, sondern auch inhaltlich: Welche Erfolge hatte sie erzielt? Welche Stärken zeichneten sie aus? Wie konnte sie diese in einem Anschreiben überzeugend darstellen? Parallel dazu begann das Persönlichkeitscoaching.
In simulierten Vorstellungsgesprächen erhielt Sandra detailliertes Feedback zu ihrer Wirkung. Ihre Körpersprache war unsicher, ihre Stimme leise, ihre Antworten zu defensiv. Durch gezieltes Training lernte sie, aufrecht zu sitzen, Blickkontakt zu halten und ihre Erfolge selbstbewusst zu präsentieren. Die Videoanalyse half ihr, sich selbst mit anderen Augen zu sehen – und zu erkennen, dass sie wertvoller war, als sie dachte.
Nach drei Monaten fand Sandra eine Stelle – nicht irgendeine, sondern eine Position mit mehr Verantwortung als vor ihrer Arbeitslosigkeit. Sie erzählte Maik später: „Ohne das Coaching hätte ich mich auf diese Stelle nie beworben. Ich hätte mir das nicht zugetraut.“ Heute arbeitet sie als Teamleiterin in einem mittelständischen Unternehmen und hat ein Gehalt, das deutlich über ihrem früheren liegt. Der AVGS war für sie der Wendepunkt – finanziell wie mental.
So findest du den richtigen AVGS-Anbieter für dich
Du hast deinen AVGS-Gutschein in der Tasche – herzlichen Glückwunsch! Jetzt kommt der entscheidende Schritt: den passenden Anbieter finden. Nicht jeder zertifizierte Träger passt zu jedem Menschen. Die Chemie muss stimmen, die Methoden müssen zu deinem Lerntyp passen, und der Coach sollte Erfahrung in deinem Berufsfeld oder deiner Situation mitbringen.
Beginne mit der offiziellen Weiterbildungssuche der Bundesagentur. Dort findest du alle AZAV-zertifizierten Anbieter, kannst nach Region, Format (Einzel- oder Gruppencoaching) und Schwerpunkt filtern. Achte auf Bewertungen und Erfahrungsberichte – viele Träger haben Websites mit Referenzen. Google den Anbieter, schau dir sein Social-Media-Profil an, lies Erfahrungsberichte auf unabhängigen Plattformen.
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch. Seriöse Coaches bieten das an – zum Beispiel über plangenial.de/termin. In diesem Gespräch kannst du klären: Versteht der Coach meine Situation? Fühle ich mich ernst genommen? Welche Methoden setzt er ein? Wie läuft das Coaching konkret ab? Ein guter Coach wird dir transparent erklären, was dich erwartet, und dir das Gefühl geben, dass du in guten Händen bist.
Achte auch auf Spezialisierungen: Manche Anbieter sind stark im Bereich Führungskräfte-Coaching, andere im Quereinstieg oder in der Arbeit mit Menschen mit Migrationshintergrund. Wenn du zum Beispiel aus dem Handwerk kommst und in einen kaufmännischen Beruf wechseln willst, such dir einen Coach, der Erfahrung mit Branchenwechslern hat. Wenn du dich selbstständig machen willst, sollte der Anbieter auch Gründungsberatung im Programm haben.
- Recherche: Nutze KURSNET, Google, Bewertungsportale und avgs.info
- Erstgespräch: Lass dir die Methoden erklären und prüfe die Chemie
- Referenzen: Frag nach Erfolgsgeschichten und sprich mit ehemaligen Teilnehmern
- Spezialisierung: Wähle einen Coach, der zu deiner Branche oder Lebenssituation passt
- Flexibilität: Kläre, ob das Coaching online, vor Ort oder hybrid möglich ist
Tipp: AVGS auch bei drohender Arbeitslosigkeit beantragen
Du musst nicht erst arbeitslos sein, um einen AVGS zu beantragen. Auch wenn dir eine Kündigung droht oder dein Vertrag ausläuft, kannst du dich bereits arbeitsuchend melden und den Gutschein beantragen. So startest du dein Coaching, bevor die Arbeitslosigkeit überhaupt beginnt – und hast beste Chancen, nahtlos in einen neuen Job zu wechseln. Melde dich spätestens drei Monate vor Vertragsende bei der Arbeitsagentur – das ist sogar gesetzlich vorgeschrieben, um Sperrzeiten zu vermeiden. Nutze diese Zeit aktiv für deine berufliche Neuausrichtung.
Warum Persönlichkeitsstärkung wichtiger ist als der perfekte Lebenslauf
In der Podcast-Folge betont Maik einen zentralen Punkt, der vielen Arbeitsuchenden nicht bewusst ist: Erfolgreiche Jobsuche ist zu 50 Prozent Technik – und zu 50 Prozent Mindset. Du kannst den perfektesten Lebenslauf der Welt haben, aber wenn du im Vorstellungsgespräch unsicher wirkst, zu defensiv antwortest oder deine Erfolge kleinredest, wirst du die Stelle nicht bekommen.
Selbstbewusstsein und Ausstrahlung sind keine Soft Skills, die man „nebenbei“ hat – sie sind erlernbar. Ein gutes AVGS-Coaching arbeitet gezielt daran: Wie gehst du mit Rückschlägen um? Wie formulierst du deine Stärken, ohne arrogant zu wirken? Wie bleibst du in Stresssituationen gelassen? Wie reagierst du auf kritische Fragen? All das lässt sich trainieren – und genau dafür ist der AVGS da.
Viele Menschen, die lange arbeitslos sind, haben ein verzerrtes Selbstbild. Sie sehen nur noch, was nicht geklappt hat, und vergessen, was sie geleistet haben. Ein Coach hält dir den Spiegel vor – im positiven Sinne. Er hilft dir, deine Erfolge zu erkennen, sie zu würdigen und sie selbstbewusst zu kommunizieren. Diese mentale Arbeit ist oft der Schlüssel zum Erfolg – nicht die zehnte Überarbeitung des Lebenslaufs.
Auch die Körpersprache spielt eine riesige Rolle. Studien zeigen, dass Personalverantwortliche in den ersten 30 Sekunden eines Gesprächs eine Vorentscheidung treffen – basierend auf Haltung, Blickkontakt, Stimme. Wenn du lernst, aufrecht zu sitzen, Blickkontakt zu halten und mit fester Stimme zu sprechen, verändert sich deine gesamte Wirkung. Das ist keine Schauspielerei, sondern authentisches Selbstmarketing.
- Mindset-Training: Umgang mit Ablehnung, Resilienz, positive Selbstwahrnehmung
- Stärken-Analyse: Was kannst du wirklich gut? Wie formulierst du das überzeugend?
- Körpersprache: Haltung, Blickkontakt, Stimme – gezielt trainiert in Rollenspielen
- Gesprächsführung: Wie beantwortest du kritische Fragen souverän?
- Authentizität: Nicht verstellen, sondern die beste Version von dir zeigen
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Häufige Fragen
Kostet mich der AVGS-Gutschein etwas?
Nein, der AVGS ist für dich komplett kostenlos. Die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter übernimmt die gesamten Kosten der Maßnahme. Du bekommst das Geld nicht selbst, sondern der zertifizierte Träger rechnet direkt mit der Behörde ab. Es entstehen dir keinerlei Kosten – weder Anmeldegebühren noch versteckte Zusatzkosten.
Wie lange dauert ein AVGS-Coaching in der Regel?
Die Dauer variiert je nach Maßnahme und Anbieter. Typisch sind Programme zwischen vier und zwölf Wochen, oft mit mehreren Terminen pro Woche. Manche Coachings sind als Intensiv-Einzeltraining konzipiert (z. B. 20 Stunden über vier Wochen), andere als Gruppenkurse mit festen Modulen. Die genaue Dauer wird im Gutschein festgelegt und hängt von deinem individuellen Bedarf ab.
Kann ich den AVGS auch für Online-Coaching nutzen?
Ja, viele AZAV-zertifizierte Anbieter bieten auch Online-Coachings an – gerade seit der Pandemie ist das Standard geworden. Das hat den Vorteil, dass du zeitlich flexibler bist und auch Anbieter außerhalb deiner Region nutzen kannst. Wichtig ist nur, dass der Träger für Online-Maßnahmen zertifiziert ist. Frag beim Erstgespräch konkret nach, ob Videocoaching möglich ist.
Was passiert, wenn ich während des Coachings einen Job finde?
Das ist das beste Szenario! Wenn du während der AVGS-Maßnahme eine Stelle findest, brichst du das Coaching in Absprache mit dem Träger ab – das ist völlig normal und sogar erwünscht. Dein Ziel ist schließlich, schnell zurück in Arbeit zu kommen. Der Träger rechnet die bis dahin erbrachten Leistungen ab, und du startest in deinen neuen Job. Manche Anbieter bieten sogar Nachbetreuung in den ersten Wochen an.
Kann ich den AVGS mehrfach beantragen?
Grundsätzlich ja – es gibt keine gesetzliche Begrenzung, wie oft du einen AVGS beantragen darfst. Allerdings muss jede Maßnahme einzeln begründet und bewilligt werden. Wenn du nach einem ersten Coaching immer noch arbeitslos bist und eine andere Maßnahme sinnvoll ist (z. B. nach einem Bewerbungstraining nun ein Persönlichkeitscoaching), kannst du erneut einen Antrag stellen. Die Bewilligung liegt im Ermessen des Vermittlers.
Ein persönliches Wort von Maik
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Bewerbungen ins Leere laufen und das Selbstvertrauen bröckelt. Ich habe in den letzten Jahren hunderte Menschen begleitet, die genau da standen, wo du vielleicht gerade stehst – und ich habe gesehen, wie sie sich durch gezieltes Coaching, echte Selbstreflexion und ein bisschen Mut komplett verwandelt haben. Der AVGS-Gutschein ist dabei nicht einfach nur ein Fördermittel. Er ist eine Chance, in dich selbst zu investieren – in dein Selbstbewusstsein, deine Fähigkeiten, deine Zukunft. Nutze diese Chance. Frag nach dem AVGS, such dir einen Coach, der zu dir passt, und gib dir selbst die Erlaubnis, wieder an dich zu glauben. Du bist nicht allein auf diesem Weg, und du hast mehr Stärken, als du gerade siehst. Manchmal braucht es nur jemanden, der dir den Spiegel vorhält – im besten Sinne. Ich bin fest davon überzeugt, dass in jedem Menschen ein enormes Potenzial steckt. Lass es uns gemeinsam herausholen. Du hast das verdient.
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Hinweis: Dieser Podcast wird mit KI-Unterstützung produziert. Die Stimmen von Lia und Maik Marx sind teils KI-generiert. Die Inhalte dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle Rechts-, Förder- oder Karriereberatung. Verantwortlich i.S.d. § 18 Abs. 2 MStV: Maik Marx, plangenial – Plan Genial Unternehmensberatung, Plauener Str. 19, 13055 Berlin.
