Nutze Gehaltsvergleichsportale wie Glassdoor, Kununu oder Gehalt.de, sprich mit Kolleg:innen oder Bekannten in ähnlichen Positionen und befrage Recruiter. Recherchiere zusätzlich Stellenanzeigen mit Gehaltsangaben. Dokumentiere parallel deine eigenen Qualifikationen und Erfolge — erst beides zusammen ergibt eine realistische Einschätzung.

Nein. Arbeitslosigkeit oder Förderbedarf sagen nichts über deinen aktuellen Wert aus. Entscheidend sind deine Fähigkeiten, deine Motivation und der Beitrag, den du dem Unternehmen bringst. Ein professionelles Coaching hilft dir, selbstbewusst aufzutreten und deine Stärken klar zu benennen.

Wenn möglich nicht. Lass den Arbeitgeber das erste Angebot machen — oft liegt es höher, als du gedacht hättest. Falls du doch eine Zahl nennen musst, nenne eine Gehaltsspanne, bei der das untere Ende bereits deinem Wunschgehalt entspricht. So behältst du Spielraum nach oben.

Vorbereitung ist der Schlüssel: Dokumentiere deine Erfolge, übe die Verhandlung im Rollenspiel, arbeite an Körpersprache und Stimme und hol dir Feedback von Freund:innen oder einem Coach. Je besser du vorbereitet bist, desto sicherer trittst du auf — auch wenn du innerlich nervös bist.

Dann verhandle über Alternativen: Boni, Weiterbildungsbudget, Homeoffice-Tage, zusätzliche Urlaubstage, Firmenwagen oder andere Zusatzleistungen. Oft ist das Gesamtpaket attraktiver und für beide Seiten leichter umsetzbar als eine reine Gehaltserhöhung. Bleib kreativ und lösungsorientiert.

In den allermeisten Fällen ist diese Sorge unbegründet. Professionelle Arbeitgeber erwarten, dass Mitarbeitende über ihr Gehalt verhandeln — es gehört zum Geschäft dazu. Entscheidend ist das Wie: sachlich, faktenbasiert, freundlich und bestimmt. Respektvolle Hartnäckigkeit wird respektiert.